1ERE TECHNIQUE POUR FAIRE MOINS D'APNEES

J'ai remarqué que pendant mes apnées, ma gorge se fermait complètement.

Alors j'ai décidé d'imiter le rôle d'une orthèse :  mes dents du bas chevauchent celles du haut et je ferme la bouche.

Au début, cela m'a fait un peu mal aux maxillaires, mais maintenant c'est bon !

Ma gorge ne se ferme plus.